眠小羊

眠小羊app是一款可以提高睡眠质量的应用工具办报，让所有用户们可以拥有一个好的睡眠质量，每天还会同步的检测你的睡眠时间，质量等问题，放下工作与生活中的压力，听一些舒缓的音乐来入睡吧！

眠小羊app特色：

1、知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现。

2、科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估。

眠小羊app功能：

1、除此之外，结合智能穿戴式硬件头环，客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题。

2、科学客观的硬件辅助评估，专业系统的睡眠改善课程。

3、精选验证的放松训练音频，在助力好眠的路上，眠小羊一直砥砺前行。

眠小羊app用法介绍：

1、眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品。

2、在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担。

3、也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。

眠小羊app软件点评：

1、【睡眠科普】展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育。

2、【睡眠监测】与D-BAY智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法。

眠小羊更新日志：

v1.0.0(96)
眠小羊v1.0.0上线啦！
在这里您可以看到从准备入睡到睡着的时长数据，专注度、兴奋度以及左右脑情绪的报告，您还可以记录您每天的睡觉数据然后我们会统计生成您的睡眠报告；这里还有最专业的的睡眠评估，根据您的情况生成每周的睡眠任务，帮助您改善入睡困难，做梦，失眠等睡眠问题。
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