OffScreen

我的番茄OffScreen是一个非常好用的手机工具，这个工具可以为用户提供超多可以帮助用户自律的功能，可以自动跟踪用户使用软件的情况，到了规定时间就会提醒用户，或者是强制用户不能使用手机。

软件特色：

1、智能功能，可以更好的合理化自己玩手机的时间；

2、为更多用户带来相关的手机工具，制定一个自己的自律计划；

3、适合所有年龄段用户使用，帮你轻松完成自己的目标。

软件功能：

1、日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，

2、从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。

3、如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。

用法介绍：

1、每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数。

2、设定目标，在即将触发目标的时候提醒你。

3、支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据。